
Bel Okulu Programlarına Kim Katılmalı?
BEL OKULUNA KİMLER KATILMALIDIR?
Beli önceden ağrımış fakat şimdi bel ağrısı olmayanların da katılabileceği bel okulu programlarının asıl müşterisi doğal olarak bel hastalığı tanısı konulmuş olan tüm bireylerdir.
Devamlı oturma veya ayakta kalma nedeniyle bel ağrısına yol açabilecek bazı meslek gruplarında olanlar bu mesleklerden erken emekli olmak istemiyorlarsa bu programlara katılmalıdırlar.
Ayakta doğru olmayan pozisyonlarda durmak zorunda kalan diş hekimleri, cerrahlar, hemşire ve hasta bakıcılar, öğretmenler, tezgahtarlar bu konuda bilgilendirilmelidir. Aynı şekilde devamlı oturarak işini yapan şöförler, bankacılar, sekreterler risk grubundadırlar.
Ağır kaldırmak ve oturmak zorunda olan meslekler, ev kadınları ve bazı spor dallarında uğraş gösterenlerin kısaca bel ağrısı riskini taşıyan herkesin bel okuluna katılmaları önerilmektedir.
- İnsanoğlu ve Ağrı
- Bel Ağrısının Sıklığı
- Ekonomik Yükü
- Modern Çağ Hastalığı
- Bel Ağrısında Tedavi - Fizik Tedavi
- Bel Ağrısı Nedenleri
- Bel Ağrısı Nedenleri - Omurgasal Nedenler
- Bel Ağrısı Nedenleri - Omurga Dışı Ağrılar
- Bel Ağrısı Riski Kimlerde Fazladır
- Tanıya Varma Yolları
- Bel Ağrısında Tedavi
- Bel Ağrısında Tedavi - İstirahat Tedavisi
- Bel Ağrısında Tedavi - İlaç Tedavisi
- Bel Ağrısında Tedavi - Korse Tedavisi
- Bel Ağrısında Tedavi - Enjeksiyon
- Bel Ağrısında Tedavi - Manipülasyon Tedavisi
- Ne Zaman Ameliyat
- Bel Okulu Programları
- Bel Okulu Programlarına Kim Katılmalı?
- Ders Programları
- Egzersize Başlarken
- Sırtüstü Yapılan Egzersizler
- Günlük Yaşam Önerileri
- Yatak Önerileri