Ayak Egzersizleri
AYAK EGZERSİZLERİ: Ayak ağrılarından şikayetçi olanların yorgun bir günün ardından veya yapılan uzun bir yürüyüşten sonra ayaklarını dinlendirmek için bazı özel hareketler…
Ayakta Kireçlenme
AYAK BİLEĞİNDE KİREÇLENMELER “ Osteoartrit “ Ayak bileği eklemi vücut ağırlığı altında ezilen bir eklemdir.Ayakta fazlaca duran mesleklerde veya bir travma sonrası…
Gut Hastalığı
AYAKTA GUT HASTALIĞI Kanda ürik asit fazlalığı çağdaş toplumlarda çok kişinin sorunu olma yolundadır. Protein ağırlıklı beslenen ve obez olma sınırına yaklaşan…
Ayak Travmaları
Ayaklar günlük yaşamı hareketli olanlarda çok sıklıkla travmalarla karşı karşıya kalmaktadır. Normal yaşantısını sürdürenlerde bile bu gibi travmatik sorunlar görülebilmektedir.AYAK TRAVMALARI:Denge sorunu…
Huzursuz Bacak Sendromu
Huzursuz bacak sendromu “HBS “ Bu hastalıkta, hareket halinde veya istirahatte bacak veya ayaklarda huzursuzluk görülür. Her cinste ve yaşta bulunmasına rağmen…
Romatizmal Ayak Ağrıları
İltihaplı eklem romatizmaların bir kısmı özellikle ayak ve ayak bileğini tutma özelliğindedir. Romatoid artritin (RA) en sık tuttuğu eklem önce eller daha…
Metatars Ağrısı
Ayak parmaklarının ayak tabanına bağlandığı anatomik bölgeye metatars adı verilir. Bu bölgede ayak eksenine dik derinliği oldukça az bir kavis vardır. Ayaktaki…
Ayak Ağrılarına Yol Açan Nedenler
Ayak ağrısına açan çok sayıda neden vardır.Bunların bir kısmı ayağın kendi sorunu iken bazıları da farklı bir yerden ayağa doğru yansımadır.Ayaklarda sık…
Topuk Dikeni
Halk arasında “topuk dikeni“ olarak isimlendirilen hastalık aslında topuk kemiğinin yıpranmasına bağlı bir dejeneratif kemik hastalığıdır. Yani bir anlamda kireçlenme. Bazen kalıtsal…
Ayak Hastalıklarının Tanısı
Ayak sorunlarıyla başvuran hastanın bütün yakınması dikkatle dinlenmelidir. Ağrıların ne zaman başladığı ne ile arttığı ne ile azaldığı daha önce bu konuda…